Coaching-App „ready4life“

Die interaktive Coaching-App „ready4life“ unterstützt Jugendliche und junge Erwachsene bei den Themen Stress, Bewegung, Sozialkompetenz, Alkohol, Tabak & Nikotin, Cannabis sowie Social Media & Gaming.

Sie haben Fragen zu diesem Angebot oder möchten gerne teilnehmen?

Persönlicher digitaler Coach für Jugendliche

Stress und Konflikte sind Teil der jugendlichen Lebensphase und stehen oft in Zusammenhang mit Substanzkonsum und problematischem Verhalten. „ready for life“ unterstützt Jugendliche bei der Bewältigung von Stresssituationen und gibt Informationen, um im Sinne der Gesundheitsförderung einer möglichen Suchtentwicklung vorzubeugen. Ein virtueller Coach bietet auf Basis der Lebenskompetenzen individuell ausgewählte Tipps und Challenges an, während Expert*innen in einem separaten Chat persönliche Fragen beantworten. Die App wird in der Schweiz, Österreich, Deutschland und Lichtenstein bei Workshops mit Jugendlichen ab dem 14. Lebensjahr eingesetzt.

Die Multiplikator*innen bekommen die Anwendungen und Funktionsweisen der App vermittelt und können in einem ganzheitlichen suchtpräventiven Workshop-Format Jugendliche beim Onboarding begleiten.

Inhalte und Ziele

Gesundheitsförderung und Suchtprävention durch Multiplikator*innen in den verschiedenen Settings.

Jugendliche bekommen durch das Coaching Unterstützung bei den Themen:

  • Umgang mit Stress und Überforderung
  • Life Skills (Lebenskompetenzen)
  • Alkohol, Nikotin und Cannabis
  • Umgang mit Social Media und Gaming
  • Sport & Bewegung

Zielgruppe

  • Mitarbeiter*innen in der Jugendqualifizierung, -ausbildung und -beschäftigung
  • Schulsozialarbeit
  • Bezugspersonen von Lehrlingen (Lehrlingsverantwortliche, Lehrlingsausbildner*innen, Lehrlingskoordinator*innen in Betrieben, Berufsschullehrer*innen in Berufsschulen, Betreuer*innen in Lehrlingshäusern)